🌳🌺महिला संजीवनी 🌺🌳
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ग्रीष्म ऋतु के कुछ नियम -
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नमस्कार दोस्तों ,
आज मै गुरुवेंद्र सिंह शाक्य संजीवनी परिवार की ओर से आप लोगों के लिये एक नई जानकारी पेश कर रहा हूँ
जैसा कि सबको विदित है कि शरद ऋतु की विदाई हो रही है ओर ग्रीष्म ऋतु का आगाज हो रहा है तो ऐसे मै खुद को मेन्टेन करना बहुत मुश्किल होता है कभी सर्दी तो कभी गर्मी ऐसे मे क्या करे क्या न करे जिस कारण से सर्दी ,जुकाम ,बुखार पेट दर्द , पेट खराब जैसी बीमारियाँ हो रही है
नियम जिन्हे आप अपनाये -
1 - फुल आस्तीन के वस्त्र पहने सुबह ओर शाम को एक गर्म वस्त्र अवश्य प्रयोग मे लें
2- भोजन हल्का लें पानी अधिक उपयोग करे
3- मटका का पानी प्रयोग मे लें फ्रिज का नही
4- मच्छरों से बचने के लिये मच्छरदानी का प्रयोग करे
5- पेट खराब होने पर तुरंत अमृत धारा के दो से चार बूँद आधा गिलास पानी मे लें
अमृत धारा कैसे बनाये - अजवायनसत , पिपरमेन्ट सत , कपूर तीनो को बराबर मात्रा मे लेकर एक शीशी मे बँद कर के रख दो धूप मे तीनो पिघल कर द्रव अवस्था मे हो जायेगी
लाभ - सिर दर्द , जोडो का दर्द मे वहाँ लगाये ओर पेट दर्द , अफारा , हैजा , प्यास अधिक लगना , गैस मे 2- 4 बूँद पानी से लो
6- नींबू पानी का उपयोग करे
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गुरुवेंद्र सिंह शाक्य
जिला -एटा , उत्तर प्रदेश
9466623519
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