🌺🙏🏻🌺 *!! एक्यूप्रेशर और हमारे हांथ की पांच उँगलियां !!* 🌺🙏🏻🌺
हमारे हाथ की पांचो उंगलियां शरीर के अलग-अलग अंगों से जुडी होती है । इसका मतलब आप को दर्दनाशक दवाइयां खाने के पहले इस आसान और प्रभावशाली तरीके का इस्तेमाल करना करना चाहिए !! तो जानते हैं कि शरीर के किस हिस्से के दर्द को हाथ की कौनसी उंगली को रगड़ने से कैसे आराम पाया जा सकता है !!
हमारे हाथ की अलग-अलग उंगलियां अलग-अलग बिमारियों और भावनाओं से जुडी होती है । शायद आप को पता न हो हमारे हाथ की उंगलियां चिंता, डर और चिड़चिड़ापन दूर करने की क्षमता रखती है | उंगलियों पर धीरे से दबाव डालने से शरीर के कई अंगो पर प्रभाव पड़ेगा !!
*1. अंगूठा – The Thumb*
हाथ का अंगूठा हमारे फेफड़ों से जुड़ा होता है । अगर आप के दिल की धड़कन तेज है तो हलके हाथो से अंगूठे पर मसाज करे और हल्का सा खिचे । इससे आप को आराम मिलेगा !!
*2. तर्जनी – The Index Finger*
ये उंगली आंतों gastro intestinal tract से जुडी होती है । अगर आप के पेट में दर्द है तो इस उंगली को हल्का सा रगड़े, दर्द गायब हो जायेगा !!
*3. बीच की उंगली – The Middle Finger*
ये उंगली परिसंचरण तंत्र तथा circulation system से जुडी होती है । अगर आप को चक्कर आवें या जी घबरा रहा है तो इस उंगली पर मालिश करने से तुरंत रहत मिलेगी !!
*4. तीसरी उंगली – The Ring Finger*
ये उंगली आपकी मनोदशा से जुडी होती है । अगर किसी कारण आपकी मनोदशा अच्छी नहीं है या शांति चाहते हों तो इस उंगली को हल्का सा मसाज करें और खिचे, आपको जल्द ही इस के अच्छे नतीजे प्राप्त हो जयेगे, आप का मूड ठीक हो जावेगा !!
*5. छोटी उंगली – The Little Finger*
छोटी उंगली का किडनी और सिर के साथ सम्बन्ध होता है । अगर आप को सिर में दर्द है तो इस उंगली को हल्का सा दबाये और मसाज करे, आप का सिर दर्द दूर हो सकेगा इसे मसाज करने से किडनी भी तंदरुस्त रहती है !!
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